Vaner & handlekraft

Du mangler sandsynligvis ikke viden. Du mangler et system, der virker.

Handlekraft opstår, når retningen er tydelig, næste handling er konkret, og din hverdag hjælper dig i stedet for at spænde ben.

Kroppen og hjernen tager den letteste løsning. Derfor skal den gode løsning også gøres let.

Byg til virkeligheden

Et stærkt system reducerer behovet for daglige forhandlinger med dig selv.

Retning

Vælg det vigtige

Fjern konkurrerende mål og gør resultatet konkret nok til, at du kan styre efter det.

Design

Gør det let

Form omgivelser, tid og næste handling, så den ønskede adfærd får mindst mulig modstand.

Feedback

Mål det, der flytter dig

Brug enkel feedback til at justere systemet — ikke til at dømme dig selv.

Fra intention til et system, du kan stole på

Hagbarths kommende forløb samler principperne i en konkret proces.

Se kommende forløb